உங்கள் சொந்த நல்வாழ்வை எவ்வாறு முன்னுரிமைப்படுத்துவது

நிபுணர்: Blakely Petersen

அன்று தொடங்குகிறது {{ single_class.display_time }}

$ 9 அல்லது இலவசம்

இப்போது பதிவு செய்யவும்

+5 LiLt

காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
பகிர்

1

அமர்வு
1

மீதமுள்ள அமர்வு
English

ஆடியோ மொழி

விளக்கம்

கலந்துரையாடல்

மதிப்பீடு

வகுப்பு மதிப்பீடுகள்

வகுப்பு மதிப்பீடு

இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.

இப்போது பதிவு செய்யவும்

போதுமான நேரமின்மை, குற்ற உணர்வு, என்ன செய்வது என்று தெரியாமல் இருப்பது ஆகியவை ஒருவரின் சொந்த நலனுக்கு முன்னுரிமை அளிக்காததற்கு பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் காரணங்கள். ஒருவரின் சுயத்தை மையப்படுத்துவது, சுய இரக்கத்தை மேம்படுத்துவது மற்றும் உங்கள் முன்னுரிமை பட்டியலில் உங்களை முதலிடத்தில் வைக்க உதவும் உங்கள் தனிப்பட்ட 'ஏன்' என்பதைக் கண்டறிவது என்றால் என்ன என்பதை ஆராய இந்த இணையக் கருத்தரங்கில் என்னுடன் சேருங்கள்.

நிரல் விவரங்கள்

{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு

வரவிருக்கிறது பதிவு இல்லை பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு நேரடி வகுப்பு

பற்றி Blakely Petersen

Mindfulness and Resiliency

Coaching Series

Fitness

Wellness Talks

Take Action Program for Weight Management

Next Step Program

Blakely Petersen

சுயவிவரம் காண

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

பல நிபுணர்கள்

நிபுணர்: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

வகுப்புகள்: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}