Barre sınıfı

Uzman: Jess Anderson

Başlıyor {{ single_class.display_time }}

$ 9 VEYA BEDAVA

Şimdi üye Ol

+5 LiLt

Takvime ekle
Paylaşmak

1

Oturum
1

Kalan Oturum
English

Ses Dili

Tanım

Tartışma

Değerlendirme

Sınıf Puanları

Sınıf Puanı

Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.

Şimdi üye Ol

Barre, kasları sıkılaştıran ve geliştiren 30 dakikalık tüm vücut egzersizidir. Bale, lotte berk yöntemleri, yoga ve pilatesten alınan barre tekniğini kullanarak, kas oluşturmak ve gövdenizi güçlendirmek için ağırlıkların yanı sıra vücut ağırlığınızı da kullanacaksınız. Önerilen malzemeler: bir mat (veya yumuşak yüzey), sağlam bir sandalye ve hafif (3-5 lbs) ve ağır (8-10 lbs) ağırlıklar.

Program Detayları

{{ session.minutes }} dakikalık seans

Yaklaşan Kayıt yok Kayıtlı Oturum canlı sınıf

Hakkında Jess Anderson

Wellness Talks

Coaching Series

Fitness

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

Profili Görüntüle

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Birden Fazla Uzman

Uzman: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

sınıflar: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}